WebiMed.net

Medische Informatie en Gezondheid

Risicofactoren

Waarschijnlijk heeft men meer hoge cholesterol, die tot hartziekten kan leiden, als men ťťn van de volgende risicofactoren heeft:

  • Roken
    Sigarettenrook vernielt de wanden van de bloedvaten, waardoor ze allicht vetafzettingen accumuleren. Roken kan eveneens het niveau van HDL, of "goede" cholesterol verminderen.
  • Obesitas
    Een lichaamsmassa index (BMI) van 30 of meer brengt een risico voor hoge cholesterol.
  • Pover diŽet
    Voeding met hoge cholesterol, zoals rood vlees en volle zuivelproducten, zullen de totale cholesterol verhogen. Het eten van verzadigde vetten, gevonden in dierlijke producten, en trans vetten, gevonden in sommige commerciŽle gebakken koekjes en crackers, kunnen het aantal eveneens verhogen.
  • Een tekort aan sporten
    Sporten helpt de verhoging van HDL "goede" cholesterol terwijl de LDL "slechteĒ cholesterol vermindert. Niet voldoende sporten is een risico voor hoge cholesterol.
  • Hoge bloeddruk
    Verhoogde druk op de arteriole wanden beschadigt de arteriŽn, wat de accumulatie van vetafzettingen kan versnellen.
  • Diabetes
    Hoge bloedsuiker draagt bij tot hoger LDL cholesterol en lager HDL cholesterol. Hoge bloedsuiker beschadigt eveneens de binnenbekleding van de arteriŽn.
  • Familiale geschiedenis van hartziekte
    Indien ťťn van de ouders of broers of zusters voor 55-jarige leeftijd een hartziekte ontwikkelde, zorgen hoge cholesterolniveauís voor een hoger dan gemiddeld risico voor het ontwikkelen van hartziekte.
extad/peakflowmeter.be

Bereken Je BMI

Geef je lengte en gewicht:
cm
kg