WebiMed.net

Medische Informatie en Gezondheid

Metabool Syndroom

Het metabool syndroom is een cluster van aandoeningen of risicofactoren die samen voorkomen waardoor het risico op hart- en vaatziekten sterk verhoogd is. 

Elke risicofactor die onderdeel is van het metabool syndroom verhoogt op zich de kans op het meemaken van een hart- en vaataandoening, maar door de combinatie van de risicofactoren is de kans nog veel hoger.

Het is een typisch Westers probleem dat sterk te wijten is aan onze overvloedige levensstijl.

De factoren die deel uitmaken van het metabool syndroom zijn:

Vaak is er ook eiwituitscheiding in de urine aanwezig.

De kans om metabool syndroom te ontwikkelen stijgt met de leeftijd. Mensen van aziatische origine schijnen het vaker te krijgen als anderen en ook zwaarlijvigheid is een risicofactor.

Symptomen

Er zijn geen directe symptomen verbonden aan metabool syndroom, maar het risico schuilt in de sterk vergrote kans op het krijgen van hart- en vaatziekten, zoals:

  • hartinfarct
  • beroerte
  • etalagebenen

Deze ziekten kunnen ernstige invaliditeit of plotse sterfte tot gevolg hebben.

Diagnose

Het label metabool syndroom wordt opgeplakt als er 3 of meer aandoeningen uit de volgende lijst gelijktijdig aanwezig zijn:

  • Grote middelomtrek: meer dan 89cm voor vrouwen of meer dan 102cm voor mannen
  • Een hoog triglyceride gehalte in het bloed (1 van de 3 cholesterol soorten in het bloed)
  • Een laag HDL cholesterol in het bloed (de "goede cholesterol")
  • Een verhoogde bloeddruk
  • Een hoog bloedsuikergehalte

Behandeling

De behandeling van metabool syndroom bestaat in eerste instantie uit een aanpassing van de levensstijl:

  • Lichaamsbeweging: Minstens 30 minuten per dag
  • Gewichtsverlies
  • Gezonde voeding: vermijd overdadige inname van vetten en zout. Dit zal zowel een positieve invloed hebben op hoge cholesterol als op hoge bloeddruk, obesitas en insulineresistentie
  • Rookstop: roken is de belangrijkste vermijdbare risicofactor voor het krijgen van hart- en vaatziekten. Roken verhoogt in sterke mate het risico. In combinatie met andere risicofactoren is het risico nog veel hoger (1+1=3).

De aanpassingen in de levensstijl zullen vaak een belangrijke verbetering geven van de risicofactoren. Vaak zal men echter ook naar medicijnen moeten grijpen voor een verdere daling van de cholesterol, bloeddruk en/of bloedsuikergehalte.

Bereken Je BMI

Geef je lengte en gewicht:
cm
kg